Un Life Coach es un profesional que te guía para establecer metas claras, superar obstáculos y lograr un mayor bienestar en tu vida personal y profesional.

Un Life Coach puede ayudarte en diversas áreas, como establecer objetivos, mejorar relaciones, gestionar el estrés, aumentar la confianza en ti mismo, y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida.

Aunque ambos brindan apoyo emocional, un terapeuta se enfoca en tratar problemas de salud mental, mientras que un Life Coach se concentra en establecer metas y avanzar en la vida.

No necesariamente. Un Life Coach puede ayudarte a mejorar cualquier aspecto de tu vida, incluso si no estás enfrentando un desafío específico.

Las sesiones de Life Coaching son conversaciones confidenciales y centradas en el cliente. El coach te hará preguntas, te desafiará y te brindará herramientas para avanzar hacia tus metas.

La duración varía según tus objetivos y necesidades. Algunas personas encuentran beneficios en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden preferir un proceso más prolongado.

El Método de Recuperación del Duelo es un enfoque estructurado que ayuda a las personas a abordar y completar las emociones no resueltas relacionadas con una pérdida.

El objetivo principal es proporcionar apoyo y guía para que las personas puedan abordar de manera efectiva el dolor y la tristeza causados por una pérdida.

Un Especialista puede ayudar a las personas a enfrentar y procesar diversas pérdidas, como la muerte de un ser querido, el fin de una relación, o cambios significativos en la vida, como la mudanza a otro país, la perdida de una mascota, la pérdida de un trabajo, etc.

El proceso implica identificar y expresar emociones no resueltas, trabajar en la compleción de las relaciones emocionales incompletas y aprender herramientas para sanar.

La duración puede variar según la persona y la naturaleza de la pérdida, pero el Método se enfoca en completar el proceso a un ritmo que sea cómodo y efectivo.